女性一生乳房变化过程

随着现代生活节奏的不断加快，许多女性每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的保健，也更是忽略了乳房的保健。但专家指出，女性乳房一生都需要呵护，而且在每个时期都有其显著的特点和呵护重点。www.sohospital.net! w, o2 k' `+ T) I
上海医院. ]2 s% F$ V! i$ ?- y/ v' F
　　婴儿期7 l' I; w9 \, g7 |# U0 ?1 Z3 @( d( o
www.sohospital.net$ I& e! D& n% Y& g- I8 }9 P, p" H
　　乳房变化：整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生一周左右，有60%的初生儿乳头下面出现蚕豆大小的硬结，双侧乳腺肿大，有时甚至有少量分泌物溢出。
$ r, b7 l' T" N  Kwww.sohospital.net. k4 O# H# T) U$ P% T' }1 `5 G# G- T
　　呵护原则：别挤、别揉，听之任之。乳房是个受激素影响很大的器官，激素变化它就异常，婴儿出生后母体的激素供应突然中断，它立刻发现了。大约3周以后，婴儿自己调整好体内平衡，乳房自然恢复正常并进入静止期。上海医院,搜医网,在线医生+ }2 }7 u# l$ _" d
上海医院,搜医网,在线医生0 X1 Z  T* D6 @$ l' M6 B5 N
少女期www.sohospital.net* |# M( I$ S8 Y7 w7 G

" x# {8 R2 n1 T+ Twww.sohospital.net　　乳房变化：从9--10岁开始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出现乳核，并慢慢增大，到15岁时基本成型。不过刚开始，乳房因为脂肪细胞含量较少，所以比较有韧性，有些人可能两乳房大小不同，随着身体的发育，这种差别会自然消失。8 B: r9 C5 O4 }" V

4 O8 |  K0 V6 A) ?: |; L# qwww.sohospital.net　　呵护原则：抓住时机，协助发育
2 C& _3 `) z" kwww.sohospital.net上海医院  h( I+ l/ A) s- e( I
　　乳房的大小虽然和遗传有很大关系，但在此时打好基础也会出现超常发挥。我们可以在两方面努力，一是多做胸部运动，例如俯卧撑、游泳及各种球类运动，随时保持挺胸收腹；二是注意均衡营养，不偏食，特别是补充足够的脂肪和水分，并且一定要穿合适的胸衣。上海医院0 l4 t& A. [# Y7 r+ X
) N# }' f1 R! Q% M/ [: X9 S
　　成年期www.sohospital.net, K6 T( Y- E# E7 {+ Y8 T0 J1 s* B, m& Z

, y' `. r& h$ Z# P6 L3 Lwww.sohospital.net　　月经时www.sohospital.net) l' v. A1 ]/ s: F

7 i3 l- o$ N( P7 S( ^. w搜医网·在线医生 Doctor Online搭建良好的医护、医患、病友交流平台,为广大网民提供远程健康咨询及就医援助服务。　　乳房变化：乳房在月经前7--10天，受体内雌激素影响开始增大，直到月经来潮激素水平下降，乳房逐渐复原，至月经后7--8天回复正常。搜医网·在线医生 Doctor Online搭建良好的医护、医患、病友交流平台,为广大网民提供远程健康咨询及就医援助服务。- N( v4 ]8 ?/ z
上海医院,搜医网,在线医生4 m- u" s$ B9 o: D- J
　 呵护原则：月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。
6 p' v# ~# k8 q: h搜医网·在线医生 Doctor Online搭建良好的医护、医患、病友交流平台,为广大网民提供远程健康咨询及就医援助服务。
, t; E8 j" i0 w; _% i& I　　妊娠时
+ s) \& j+ b' m8 K上海医院,搜医网,在线医生
! o9 `/ j: N+ l, e; M! E上海医院　　乳房变化：妊娠期乳腺发育的程度是决定乳汁分泌多少的重要因素之一。正常乳房重约200克，妊娠后皮下静脉曲张，腺体管腔扩大，乳晕颜色变深，乳房体积增大，妊娠末期乳房可达400--800克。$ T% \+ \6 q( h7 i5 M- r" `7 T# t
上海医院,搜医网,在线医生0 r6 A- \4 G0 J  m
　　呵护原则：孕期乳房按摩。在怀孕满6个月后进行，方法是用手托住乳房，自乳房底部开始向乳头方向按摩，同时揉捏乳头以增加韧性。
1 O, A' o3 |. t4 x+ b2 z( @( P
, {& Q) b& v5 C+ J% x7 S6 P. N' t2 u搜医网·在线医生 Doctor Online搭建良好的医护、医患、病友交流平台,为广大网民提供远程健康咨询及就医援助服务。　　哺乳时
# E4 @' K0 U9 y9 ?* G. l上海医院,搜医网,在线医生搜医网·在线医生 Doctor Online搭建良好的医护、医患、病友交流平台,为广大网民提供远程健康咨询及就医援助服务。3 V/ B+ v5 i  ?: Y4 C
　　乳房变化：产后2--3天内，在催乳素的作用下，各乳腺小叶分泌活动增加，交替分泌乳汁，乳房迅速胀大而坚实。随着规律哺乳的建立，乳房会规律地充盈、排空，再充盈、再排空。