我爱人的精子活率不高，而且性生活时间不长，听人说吃水果可以改善，是真的吗？那吃荔枝、猕猴桃、白果、木瓜、红枣、核桃这些有用吗？可以吃吗？

这些水果是有一些帮助的，但是如果准备要孩子，最好还是进一步的治疗，可以服用一些中药来提高精子质量，改善性生活质量，可以让他服用神龙育子丸（固精益肾），有生精、养精、育精及强体、益肾等作用，对各方面都很有帮助。