经常听到各种声音怎么办

原来外面有建筑工地施工，上学中午需要休息，很乱所以堵上窗户，渐渐时间久了对声音特别敏感，很微弱的声音也能听见。就像地震在废墟下不见光亮的人救出来后不能适应明亮一样，长期呆在相对安静和封闭的环境中就对声音无法适应，原来根本听不到的声音现在听得特别清楚，在教室里隔得很远同学的掉笔声、翻书声、挪脚声等都听得特别清楚，随着时间的发展，听到的声音频率越来越大，范围越来越广，几乎每一秒都能听到各种声音，从而心烦意乱，无法安心学习，在家里也一样，听到外面的开门声、走路声等无法休息，看过很多医生吃过很多药都不见好，已经一年多了，越来越厉害。紧急需要帮助，希望您可以帮助我，十分感谢！